drugchoice.ru

Ходьба задом наперёд стала тикток-трендом. Блогеры рассказывают, как упражнение снимает боль в коленях

Тиктокеры включили ходьбу задом наперёд, которую, кажется, мало кто из нас воспринимал как полезное упражнение, в свои тренировки. В соцсети фитнес-блогеры рассказывают, как излечились от боли в коленях и улучшили осанку благодаря необычной разминке. За последнее время о пользе ходьбы задом наперёд рассказали многие инфлюенсеры: боец MMA с никнеймом @kaytlinkatnissmma считает, что ходьба помогла ей восстановиться после травмы, а фитнес-блогерша @chaysembyrd уверена – упражнение улучшило её осанку, координацию и укрепило колени и суставы. [Почти восемь месяцев] я ходила задом наперёд в течение пяти минут со скоростью три километра в час на пятипроцентном наклоне перед каждой тренировкой Я больше не чувствую, что у меня колени старушки @chaysembyrdUPDATE // IS BACKWARDS WALKING STILL BENEFICIAL LONG TERM?? // greens are @Bloom Nutrition // #gym #fitnesstips #update♬ Ces bottes sont faites pour marcher — Eileen Ходьба задом наперёд, как утверждает тиктокер на видео ниже, снижае...

Что за отзывы о селфхарме на Wildberries. Покупатели лезвий пишут о самоповреждении на маркетплейсе

В отзывах на лезвия на Wildberries стали появляться фото с последствиями селфхарма. Многие пользователи соцсетей обратили на это внимание из-за тиктоков с хештегом «Отзыв Виолетты на вб», в которых блогеры рассказывают о шокировавших их снимках от покупательницы лезвий по имени Виолетта. Также подобный контент на маркетплейсе заметила глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина и пообещала «обратиться в РКН по ситуации». Что за тиктоки про отзыв Виолетты на Wildberries. В конце августа 2023 года в тиктоке стала распространилась история о девушке по имени Виолетта и её отзыве на лезвия на маркетплейсе Wildberries. Авторы роликов, как правило, показывали в видео свою реакцию на фото от Виолетты на сайте. На данный момент отзыв девушки удалён, однако скриншот распространяется по малоизвестным телеграм-каналам, посвящённым подобным отзывам на Wildberries. Многие пользователи тиктока и твиттера, успевшие посмотреть фотографию из отзыва Виолетты, жалеют, что откр...

В Курске «Квадра» увеличила объем ремонтных работ после вмешательства прокуратуры

Из-за большого количества обращений жителей региона и публикации в СМИ прокуратура города провела анализ исполнения АО «Квадра – «Курская генерация» законодательства при выполнении обязательств по обеспечению теплоснабжения. Было установлено, что средний износ теплосетей составил 68%. По инвестиционной программе на 2024 год предусмотрена реконструкция 1,1 км магистральных теплосетей, что в условиях такой высокой степени износа недостаточно. По этой причине прокуратура города внесла представление управляющему директору филиала. По итогу было решено увеличить объем ремонтных работ по реконструкции трех участков теплосетей. По улицам Энгельса, Студенческая и Кати Зеленко проведут ремонт теплостетей протяженностью 2,6 км на сумму 341 млн рублей за счет собственных средств «Квадра – «Курская генерация». Источник Сообщение В Курске «Квадра» увеличила объем ремонтных работ после вмешательства про...

В Железнодорожном округе Курска окажут помощь пострадавшим из-за дронов ВСУ домам

Глава города Курска Игорь Куцак вместе с губернатором Романом Старовойтом осмотрели ход восстановительных работ в Железнодорожном округе после атаки украинских беспилотников. Пообщались с семьей, у которой полностью сгорел дом в результате падения БПЛА. На сегодняшний день им выделена квартира из городского маневренного фонда, приобретена необходимая мебель. Городские структуры оказывают помощь в оформлении и получении различных компенсационных выплат. До конца месяца со стороны муниципалитета и Правительства региона помощь будет оказана в полном объёме. Мэр Курска отметил, что держит все на личном контроле. Также осмотрели и соседние дома, которые пострадали. Везде работают бригады строителей, разрушения будут восстановлены до конца текущей недели. Источник Сообщение В Железнодорожном округе Курска окажут помощь пострадавшим из-за дронов ВСУ домам появились сначала на kursk.com....

Сезон отчетности в США вряд ли приведет к росту рынка акций, считают стратеги JPMorgan

Не стоит рассчитывать, что сезон корпоративных отчетов в США приведет к росту акций, большая часть оптимизма уже учтена в цене после ралли в этом году, полагают стратеги JPMorgan Chase & Co. Их мнение приводит Bloomberg.Оценка прибыли в первом квартале была снижена, в результате чего корпорациям стало проще превзойти ожидания, пишет команда стратегов под руководством Мислава Матейки. По оценке экспертов, прибыль S&P 500 резко снизится, если исключить из расчета технологических гигантов. В то же время базовый индекс достиг рекордных максимумов на фоне оптимизма в отношении устойчивого экономического роста и снижения процентных ставок, отметил Матейка.«Можно предположить, что инвесторы более оптимистичны, чем прогнозы прибыли от аналитиков, работающих со стороны продавцов, - сказал он. - Нам необходимо увидеть явное увеличение прибыли, чтобы оправдать текущие оценки акций». По словам Матейки, половина американских компаний, представивших результаты, в день отчетности отставала от рынка.С...

Великобритания разрабатывает правила, регулирующие ИИ

Великобритания приступила к разработке правил, регулирующих искусственный интеллект, уделяя особое внимание наиболее мощным языковым моделям, лежащим в основе ChatGPT OpenAI, пишет Bloomberg со ссылкой на осведомленные источники.Сообщается, что чиновники Департамента науки, инноваций и технологий находятся на ранних стадиях разработки законодательства, призванного ограничить потенциальный вред, причиняемый новыми технологиями. При этом уточняется, что в ближайшее время нового законопроекта не появится, поскольку правительство, скорее всего, подождет, пока Франция проведет конференцию по искусственному интеллекту либо в конце этого года, либо в начале следующего, чтобы начать консультации по этой теме.Если вы доверяете ИИ и готовы воспользоваться его советами при торговле на фондовом рынке, воспользуйтесь новым умным помощником для инвесторов «Финам AI-скринер». Узнайте потенциал роста акций в сервисе инвестиционных прогнозов «Финам AI-скринер» и эффективно диверсифицируйте св...

В США назвали условие для возвращения к исполнению ДСНВ

США готовы отменить контрмеры по принятому ранее российско-американскому Договору о сокращении стратегических наступательных вооружений (ДСНВ или СНВ-3). Об этом сообщил Госдеп в своем докладе, пишет РИА Новости. «США заявили о своем желании и готовности отменить свои контрмеры и полностью внедрить СНВ-3, если и когда Россия вернется к соблюдению своих обязательств по нему. США не принимали никаких контрмер в отношении центральных ограничений СНВ-3 и по-прежнему полностью соблюдают эти ограничения», — говорится в документе. Россия и США заключили соответствующий договор в 2010 году. В 2026 году срок договора должен был истечь, но в феврале 2023 года президент России Владимир Путин объявил, что Москва приостанавливает участие в соглашении. Российский лидер отмечал, что Москва не выходит из договора, но, прежде чем вернуться к обсуждению данного воп...

В Апелляционный суд поступили жалобы на приговор Треповой*

Жалобы защиты и апелляционное представление прокуратуры на приговор Дарье Треповой* по делу о теракте в петербургском кафе, где погиб военкор Владлен Татарский, поступили в Апелляционный военный суд. Об этом в инстанции сообщили агентству РИА Новости. «В суд поступили апелляционные жалобы адвокатов и апелляционное представление прокурора Генеральной прокуратуры РФ», — говорится в материале. Дата рассмотрения жалоб пока что не назначена. Трепова получила 27 лет лишения свободы в колонии общего режима и штраф в 600 тысяч рублей. Прокуратура требует увеличить тюремный срок, а защита, в свою очередь, пытается смягчить наказание. Ранее 5-tv.ru сообщал, что исполнился ровно год со дня теракта в кафе в Петербурге, где погиб военный Владлен Татарский: 2 апреля 2023-го в баре на Университетской набережной, где проходил творческий вечер военкора, прог...

Крохе-нерпе, найденной на берегу Ладожского озера, дали имя. Во время лечения она уже набрала вес

Как сообщили в Водоканале Петербурга 15 апреля, спасенной нерпе с берега Ладожского озера дали одноименное имя – Ладога. У специалистов есть давняя традиция - называть новых подопечных именем места, где их нашли....

В России проиндексировали ежемесячные компенсации льготникам на лекарства

Исходя из увеличенной суммы будет произведен перерасчет средств, которые направляются в бюджеты регионов для обеспечения бесплатными лекарствами льготников, отказавшихся от ЕДВ....

Как выбрать песню для игры на пианино: советы и рекомендации

Игра на пианино - это не только прекрасное увлечение, но и возможность выразить свои эмоции и чувства через музыку. Однако выбор подходящей песни для игры на пианино может иногда оказаться непростым заданием. В данной статье мы рассмотрим несколько советов, которые помогут вам выбрать идеальную композицию для игры и найти для пианино ноты. Учитывайте свой уровень мастерства Перед тем как выбрать песню для игры на пианино, важно оценить свои собственные навыки и уровень мастерства. Если вы начинающий пианист, лучше выбирать композиции с простыми мелодиями и аккордами, чтобы не испытывать излишней сложности и сохранить мотивацию для обучения. Исследуйте различные жанры Пианино - это универсальный инструмент, который подходит для исполнения музыки различных жанров. Исследуйте разные музыкальные стили, такие как классика, джаз, поп-музыка, рок и т.д. Это позволит вам расширить ваш репертуар и найти тот стиль, который соответствует вашим предпочтениям и интересам. Обратите внимание на эмоци...

Общественный деятель Мартыненко Оксана Олеговна

Мартыненко Оксана Олеговна является общественным деятелям за которым пристально следит пресса и журналисты. Это неслучайно. Стоит рассказать о личности Оксаны Олеговны более подробно. Талантливая выпускница Забайкальского Государственного Университета Родилась Оксана Мартыненко в 1971 г. На данный момент эта женщина является руководителем в сфере образования, а также кандидатом химических наук. Оксана Олеговна очень активно общается с журналистами и рассказывает о своей профессиональной деятельности, но нередко она уходит от вопросов, связанных с родителями и личной жизнью, поэтому такой информации в свободном доступе нет. Со школьной скамьи эта девушка была любознательной и всегда стремилась повышать уровень своей образованности. В период среднего образования Оксана Олеговна интересовалась естественными науками. После она продолжила это в Государственном Университете на факультете химии. После того как было окончено образовательное учреждение, девушка не покинула его стены, а осталась...